01 septembre 2007
Mon smoothies préféré
Quand je vais faire les magasins, en été, je m'arrête presque tout le temps chez Zeste, clic et je me prend un délicieux smoothies, big size siouplait! J'aime tellement ça que j'aspire jusqu'à la dernière goutte en faisant un bruit pas très gracieux et qui a le don d'énerver mon fiancé! Mais bon, po grave, c'est trop bon faut pas gacher...
Comme cette année à mon anniversaire j'ai reçu un blender, je me suis lancée dans la préparation de smoothies maison et je vous livre, en primeur, banes de petits veinards, mon préféré :
le smoothies bananes-mûres de la mort!
Ingrédients:
8 rondelles de bananes congelées, j'ai toujours des rondelles de bananes dans mon congelo au cazou! Par contre il est important d'utiliser des bananes bien bien mûres, le goût est nettement meilleur!
une grosse poignée de mûres congelées, mais cueillie de mes blanches mains, attention!
350ml de lait
6-8 glaçons
Préparation: Attention très compliqué, ouh la la
Mettre le tout dans le blender et mixer pendant environ 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun morceaux. Je ne sucre jamais mes smoothies mais si on les préfére plus sucrés, il suffit de rajouter une cuillère à café de miel au mélange!
Verser dans un joli verre, planter une paille et aspirer le tout (pas trop vite, c'est glacé quand même et ca fait mal au crane sinon).
LES P'TITS GRAINS DE SEL
effectivement il à l'air super bon !! je l'éssaierai..
pour ce rafraichir il ny a pas mieux .
miam! j'essairai!! ça a lair très bon!
Coïncidence
Moi aussi j'adore ce bar à jus de fruits et je ne manque pas non plus de terminer ma journée de courses là-bas ! ;-)
Le truc dingue, c'est que je me suis préparée ce smoothie pour mon petit-déjeuner ce matin (en rajoutant un peu de yoghourt nature et de la levure de bière).
Merci pour ce superbe blog (que j'apprécie d'autant plus parce qu'il parle aussi de "chez moi").
Il a l'air excellent!
sympathique!
j'en prendrais bien une gorgée, voire plus :D Banane et mûres ça doit être terrible !
AAhlalalalalalala! Je n'ai pas de blender et ça me désole quand je vois des smoothies pareils!!!
il me donne bien envie !!
délicieux!
Mûres/bananes, un mélange alléchant!
effectivement c'est hyper appétissant !
il doit être bien bon en plus de sa jolie couleur!j'aimme bcp la petite cerise comme curseur!
Les smoothies: j'adore!! Alors banane/mures.... ca doit être un régal!
Bonne idée je suis allée aux mûres cet après midi (3kgs) avec ça je me laisse aller sur les recettes la tienne tombe à pic à part que les bananes j'ai pas, demain il fera jour, bonne soirée
